Joonas, Author at OP Hyvinvointikeskus

Tärkeä tiedote!

Päivitys: Miesten pukuhuonetiloissa tehdään huomattavaa meluhaittaa aiheuttava remonttityö torstaina 19.11.2020 klo 20.00. Suosittelemme välttämään harjoittelua OP Hyvinvointikeskuksessa torstaina klo 20.00… Lue lisää ›

OP Hyvinvointikeskus täyttää 5 vuotta!

Tule viettämään syntymäpäiväjuhlia keskiviikkona 14.10. klo 10.00−18.00 OP Hyvinvointikeskuksessa. Tarjolla herkullista synttärikakkua nopeimmille! Päivän ohjelma: Trainerit tavattavissa ja asiakaspalvelupiste auki… Lue lisää ›

Kesä 2020 Ryhmäliikunta

OP Hyvinvointikeskuksen ryhmäliikuntatoiminta jatkuu kesäaikataululla ajalla 22.6.−14.8.2020. Tutustu aikatauluun TÄÄLTÄ. Salien kapasiteetit ovat nyt toistaiseksi 50% normaalista. Tämä mahdollistaa 2… Lue lisää ›

OP Hyvinvointikeskuksen Suurin pudottaja -kilpailu. Katso punnituksien ajankohdat.

    Osallistu OP Hyvinvointikeskuksen sisäiseen Suurin pudottaja- kilpailuun. Kevään aikana suhteessa eniten painoa pudottanut voittaa itselleen 5x- trainerpaketin, sekä… Lue lisää ›

OP Hyvinvointikeskuksen ystävänpäiväviikko 10.-14.2.

Tervetuloa OP Hyvinvointikeskus ystävänpäiväviikolle 10.-14.2. Ohjelmassa mm. avoimet ovet koko viikon, Fressi Trainerit tavattavissa sekä ystävänpäiväetkot 13.2. Tutustu tarkemmin ohjelmaan… Lue lisää ›

VARAA AIKA SECA KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSEEN!

Uuden vuoden lupaukset paremmasta kunnosta ovat lähempänä, kuin uskotkaan. Mitä, jos sinä ottaisitkin varaslähdön ja aloittaisit hyvinvointisi kohentamisen jo tänään?… Lue lisää ›

Fressi 40 vuotta!

Tule viettämään syntymäpäiväjuhlia keskiviikkona 27.11.2019 OP Hyvinvointikeskukseen. Tarjolla herkullista suklaakakkua nopeimmille! Ryhmäliikuntatunneilla teemana retrostyle. Parhaat asut palkitaan huikeilla palkinnoilla! PÄIVÄN… Lue lisää ›

Tutustu kevään pienryhmävalmennuksiin

    Ilmoittautuminen kevään pienryhmävalmennuksiin on käynnistynyt. Varaa paikkasi pian, sillä paikkoja valmennuksiin on rajallinen määrä. Katso kevään pienryhmävalmennukset tästä.

Terveyttä ja treenitehoja ravinnosta

  Viime vuosina on käyty kiivasta keskustelua siitä, millainen ruokavalio on terveyden, arjessa jaksamisen ja treeneissä kehittymisen kannalta kaikkein optimaalisin…. Lue lisää ›

Fressi 40 vuotta. Syntymäpäiväjuhlat 27.11.2019.

Tule viettämään syntymäpäiväjuhlia keskiviikkona 27.11.2019 OP Hyvinvointikeskuksessa. Tutustu ohjelmaan tästä.